材料
3 j5 l5 N; ^" utvb now,tvbnow,bttvb黃薑粉……1茶匙os.tvboxnow.com/ Q; N! {+ ^+ @, G! K8 f, T
岩鹽……適量' O; b- w) x( F# V7 j
橄欖油……適量tvb now,tvbnow,bttvb( g8 T8 Q7 L4 T6 c7 a8 k: F
橙汁……適量公仔箱論壇+ r5 B; R2 X; j$ t6 @+ y$ T- X
椰菜花……1杯（切細）公仔箱論壇; J) L0 D' Q9 k4 F5 c
藜麥……1杯' Q' [& ]# U8 L+ q, z, M3 F
水……2杯（約500毫升）os.tvboxnow.com; O* x( c Y! Y; ?# n4 m
咖喱粉……半茶匙
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: X7 z, ]1 J: _ Q" g) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘
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: X+ U8 F5 R; K; \/ J: \' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾
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{ R3 o" X/ b3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可
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發表於 2012-12-23 01:00 PM
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