[中式食譜] 蒜香杏鲍菇

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' N. K  x/ u, r+ \- |; _tvb now,tvbnow,bttvb材料：杏鲍菇(260克)、蒜苗(100克)、红椒(1只)、蒜末(半汤匙)
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  A- H- A7 W- Q' j8 e调料：油(3汤匙)、酱油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)
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: }' k9 M! c( K) A" O. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：os.tvboxnow.com( I% u! d- Y- @9 R6 O, e5 _( G( x

1 F# d3 ^* p; @$ \6 K, ~( F1 杏鲍菇洗净，切成片；红椒去蒂和籽，切成滚刀块。
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. i8 @; d6 i6 w  A- h公仔箱論壇2 蒜苗洗净，切成段；蒜头剁成末。
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3 烧开锅内的水，倒入杏鲍菇片焯15秒，捞起过冷河沥干水。tvb now,tvbnow,bttvb" N& r. F+ y& \$ u9 ?+ x
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4 烧热3汤匙油，炒香蒜末，倒入蒜苗和红椒块翻炒均匀。 * p8 J( B% C5 K2 r/ [! [

+ O8 H" {- r/ B* `  X% v  s8 @5 倒入杏鲍菇片，与锅内食材一同拌炒1分钟。
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- z4 `. A( O% ^4 `os.tvboxnow.com6 加入1汤匙酱油、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味，即可出锅。公仔箱論壇; ]0 k6 P3 q2 x+ F0 \$ s
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