& A$ s' H* \1 O: h0 @5 z材料Atvb now,tvbnow,bttvb* n1 J3 b' g& u A2 d$ b/ Q4 k4 j
蒜仁.....3粒公仔箱論壇0 @: r" }' `: r* L, g9 U& a) M# w
水梨.....50公克公仔箱論壇4 V3 G2 g' {! C- ]9 V
紅蔥頭.....20公克8 `! r5 C7 P+ O
肥牛肉片.....200公克# ^2 q9 h* m2 x# H& O4 E2 l# \$ w
: i/ B; a! W; o$ ]8 C: Z E3 U9 b/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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蒜片.....10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I+ T N% N# e$ R; F
生菜葉.....10片
: o( R* ?$ A, y" d7 U! C H公仔箱論壇小黃瓜.....2條
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% P0 R+ \' y6 m& J$ Z# Ltvb now,tvbnow,bttvb調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B) L. n, c5 w4 }; a
糖.....1大匙2 m9 ^ Y1 K7 J$ t3 f" W1 L
味醂.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb, c8 a# T1 B8 U8 ^6 [
醬油.....1茶匙
) c" U4 q- F' i: S2 r. ^tvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1大匙
9 a$ x+ O) N: M b1 q7 V( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式辣椒醬.....1茶匙
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) U0 W( c/ o: M$ W, P7 J2 w. o3 O& G公仔箱論壇
, i1 D( ~3 ^" H* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
3 F/ b1 j+ ~; f! H, x8 c; L0 ]1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
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9 A3 I7 @2 z* G `/ ?: Uos.tvboxnow.com2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。公仔箱論壇6 e6 y6 W$ L+ ?# |/ Z# N0 ^
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3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。1 ?2 Z z. g) B1 K; y3 `3 R& T- M
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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