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[西式食譜] 羊肉蘭開夏

材料0 \  Q' `0 }7 E  K& {" l8 q. W. \
羊髀肉(切件) 1公斤、薯仔(刨薄片) 4個、上湯(煮熱) 1公升、百里香/橄欖油/胡椒碎/鹽少許、焗蒜頭/洋葱(切厚件) 2個、香葉 2片0 ?% o( x3 J  r

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0 q+ h8 E$ c# {* k# V5 N* ftvb now,tvbnow,bttvb1.煲滾水,放入羊肉汆水,盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c3 k# t/ r: l2 a0 y2 U

4 @, u& R& `6 T9 K6 A) w7 ~. H2.燒熱鑊下油,下洋葱煎至帶金黃色,盛起備用。os.tvboxnow.com- }2 X: C8 N' {
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3.鍋內鋪上洋葱,放半份羊肉,中間放 1個蒜頭,上面再放薯仔片圍邊,跟着放上 1塊香葉、薯仔片、餘下的羊肉、蒜頭,撒上胡椒碎鹽,再鋪上薯仔片圍邊,放上香葉、百里香、薯仔片,倒入上湯、橄欖油。公仔箱論壇6 F4 c3 ~$ I$ f0 L0 ]

: z2 Q$ y. G& y5 [9 j  I$ e4.放入預熱至 180℃的焗爐焗約 90分鐘即成。 tvb now,tvbnow,bttvb- d) A& V0 j6 N4 B+ T$ x* L& N
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