 公仔箱論壇8 l% h+ W* h- [1 Q
/ G8 O" e8 P: ?( V$ ]' w材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z: O/ k1 e% o1 n$ Z7 R
- L* ^9 w$ M# F/ F2 A, X, r- i公仔箱論壇3 \& P( X( W. [
- 羊架(9條骨)
- 牛油30g
- 新鮮百里香(Thyme) 5條
- 新鮮迷迭香 （Rosemary) 5條
- Extra Olive Oil 1 湯匙
- 海鹽1 湯匙
- 胡椒少許
os.tvboxnow.com# K% t9 Q, C. I7 m8 L
os.tvboxnow.com' n, D+ M/ b! {+ J3 Q5 c
& Y, p9 G4 o$ u( Z; ^0 Q- i3 g公仔箱論壇
$ v3 b0 V1 J% Ros.tvboxnow.com
7 j5 t1 h9 u, h) o* c3 G製法：公仔箱論壇$ I0 K) S3 A3 f1 M
$ |& X/ L0 K$ Tos.tvboxnow.com公仔箱論壇1 s& E* g3 w6 }# b1 }
- 羊架洗淨用廚房紙抹乾
- 百里香，迷迭香洗淨切碎
- 全部材料塗勻羊架，放10分鐘
- 預熱焗爐200度
- 以200度焗10分鐘（先焗有肥膏那一面），反轉再焗10分鐘，再轉回肥膏那面焗10分鐘，這大概是6成熟，如果喜歡比較熟的話可再焗5-10分鐘
: c. a' i. y: B+ I4 C; D
- E8 x4 }6 G& ]5 U* D( cos.tvboxnow.com小貼士：
: M( r9 q8 w2 g' P公仔箱論壇& K; G* i; J0 Z5 ]! `9 a7 l
|
發表於 2012-7-25 01:51 AM
| 
