[西式食譜] 芝 士 焗 西 蘭 花

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# E3 {( O2 g# d4 W% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W3 N& Y  r* u
材 料 ：
- X5 r( m8 o+ e* u! c- u4 h西 蘭 花 1 千 克 、 車 打 芝 士 碎 125 克 、 鹽 少 許 公仔箱論壇. v$ W# S. w% O- t

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芝 士 汁 料 ： os.tvboxnow.com2 u" n7 m% m; D5 G% k
西 蘭 花 車 打 湯 1 罐 、 鮮 奶 125 毫 升 、 胡 椒 粉 1/3 湯 匙 、 車 打 芝 士 碎 250 克tvb now,tvbnow,bttvb: g9 T4 ?7 E! M8 D
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! q) I/ E: j. d4 ^+ N+ x公仔箱論壇做 法 ：公仔箱論壇  j1 j9 Y+ n7 p5 F: G. }
1. 預 熱 焗 爐 至 190 ℃ 。 將 西 蘭 花 洗 淨 ， 去 硬 莖 後 切 成 細 朵 。 公仔箱論壇3 i6 G2 x( b* r( _# M

! P0 q7 Z3 m" z0 Rtvb now,tvbnow,bttvb2. 將 西 蘭 花 放 入 蓋 過 面 的 大 滾 鹽 水 中 ， 開 大 火 烚 至 變 成 翠 綠 色 ， 撈 起 浸 冰 水 。 同 時 間 把 芝 士 汁 料 撈 勻 。 tvb now,tvbnow,bttvb4 |3 o. Q& Q6 \3 ?# \
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3. 將 西 蘭 花 瀝 ， 放 進 焗 碗 ， 鋪 上 芝 士 汁 ， 蓋 焗 35 分 鐘 。
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4. 取 出 後 撒 上 車 打 芝 士 碎 ， 再 焗 10 分 鐘 或 至 芝 士 微 焦 便 可 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]' J' S# |6 b/ R- M7 Y8 U: Y/ L
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貼 士 ：
9 n% a. ?2 \7 @+ Q8 cos.tvboxnow.com烚 菜 鍋 要 大 ， 有 足 夠 空 間 才 可 同 時 間 烚 好 西 蘭 花 。