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+ O) e( B" I6 k l2 N8 ~公仔箱論壇材料& i5 S0 a" F$ L l- @2 F
上海年糕 2條、青蟹 1隻（約 600克）、熟毛豆肉 10克、葱段/薑片各少許、海鮮醬 2茶匙、高湯 150毫升、老抽 1茶匙、糖/麻油各少許、生粉/生粉水各適量
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做法
9 f! t3 M) y4 ~+ I! x# Jtvb now,tvbnow,bttvb1.將年糕切片，放入凍水中浸一晚，然後放入滾水中汆水後盛起。
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2.將青蟹斬件及清洗乾淨後，再撲上生粉。tvb now,tvbnow,bttvb# `9 \# c" z) M6 M6 X' x# h6 g
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3.開大火燒熱約半鑊油至 60℃，放入青蟹件用大火煎炸 2至 3分鐘，待蟹轉金黃色即盛起。os.tvboxnow.com/ E5 v5 c7 @% l5 D$ s
- X% m: y& ?" p' E5 E4.開大火燒熱鑊下油，加入葱段及薑片略爆，下海鮮醬炒香，注入高湯，將青蟹回鑊，下年糕、老抽及糖炒抽勻。
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% c) }$ [3 q" q; L1 b/ y5.然後收細火，加蓋燜 5分鐘至年糕完全軟身，下生粉水埋芡後，加入毛豆，淋上麻油炒勻即可上碟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U) W3 Y' d8 [* B. z3 U2 m
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發表於 2010-6-10 06:49 AM
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