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[健康資訊] 清晨最不該吃的三食物

1.忌喝大量冰涼的飲料:溫度相差太大會強烈刺激胃腸道,導致突發性攣縮。tvb now,tvbnow,bttvb; Y& i) l$ k8 i: R/ v

5 ~/ |6 y. m; J# y( eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,若空腹食用,會使血液中的含鎂量驟然升高,而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。
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3.忌空腹吃菠蘿:菠蘿裡含有強酵素,空腹吃會傷胃,其營養成分必須在吃完飯後才能更好地被吸收。
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來杯溫的純羊奶很好公仔箱論壇! E" g8 i+ Y1 C+ f
「羊奶的營養價值」在本草綱目即有明白的記載,羊奶甘溫,可健胃公仔箱論壇, Z$ k, l- p: s0 h! j
利腸,是溫和的營養補品,羊奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素
/ A0 ~9 Q- I/ J3 N  z' F: `A、B2、鈣、磷、鈉、鉀、鎂等營養素,並含有其他多種的維生素
! C3 B/ b5 Q# aos.tvboxnow.com與礦物質,唯獨鐵質、葉酸兩種營養素含量較低,但一般寶寶所食用
+ F6 y& b, D: ]" ztvb now,tvbnow,bttvb之奶粉多已經過營養配方調整,故可補足前項的不足,若是單以營養
/ G' X, ~5 X# T& }' z- R2 _; f2 g' f成份的含量與比例作比較羊奶與牛奶倒是十分接近的,哺乳動物中則公仔箱論壇# K+ @" s5 C9 }2 H% K1 Z
以牛奶及羊奶與母乳成份最為接近。腸胃比較不好的 建議你囉。
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