睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責

hawkers

睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
1 L+ c1 u: l& n% w, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; t- W& m1 h- w1 J3 e公仔箱論壇* c9 p$ S' U! e. ?: x# C
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a' `- y* [. J$ g- K

3 Q, o/ f0 @' E" y# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
+ P* O9 I& @7 f5 t/ _3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( p5 v0 f1 t5 z+ r: a( p2 Btvb now,tvbnow,bttvb
  m8 q8 T- O$ k4 Mos.tvboxnow.com
8 Q; e; f- q4 l( t  g9 [tvb now,tvbnow,bttvb1.戴「錶」睡覺。' N/ t: a+ v% l7 j, x% a7 N- K

6 u4 r6 W. t  A* M* E有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
0 Z( u& k5 i3 H/ U; J' k# z4 ?tvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
, I- }( B9 I* q' Q) M& z' Gos.tvboxnow.com但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。tvb now,tvbnow,bttvb4 R) p) S1 q3 B7 ]2 C5 d

6 R" D' h4 ^* r: n9 a, U8 Oos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com7 C3 o- r  m" j  j1 \! E
7 u" j0 ~, g3 N6 M& S, g1 O1 O0 g
2.戴「牙」睡覺。# g/ ^: [& I. l+ _  W0 `2 ?
) L8 T& H+ B  `; r8 e" g
一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，/ ]. N/ F* T7 ~
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。tvb now,tvbnow,bttvb, _  @& I+ _" F* J% p
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
" j& N) v8 ?9 Q8 @9 I" O2 K( v9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 }; R5 [6 A* E( h; H- s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  C+ A6 b# N+ F

8 `+ Q0 I% g! m3.戴「罩」睡覺。
- W: S" ?- y7 d) j+ e
  H: W# ^9 x; o1 Z3 w公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
' H. V1 v& E7 J" n公仔箱論壇每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
& T( {2 t& H3 M2 t* ]9 G8 s9 m5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。公仔箱論壇' m  o6 H; S; z6 k' A
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。" |2 X8 z' }: f- y! l+ t# C

" g! K2 |9 [5 |2 ?" F
: s% N- q, A/ v7 f
4 K' V- k* B+ s3 g7 U3 }9 zos.tvboxnow.com4.帶「機」睡覺。
7 q+ [$ p7 Y) O) @公仔箱論壇有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z; \4 N" t8 _' C" s
美國專家詹姆斯·庫克指出，
6 K  g1 h3 N8 z% I各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb$ o8 |6 p* z9 ]* w4 T
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
1 [0 H7 @$ q5 I, @# W/ ~形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，: m7 T! C  M$ F3 G
雖然釋放量極微，但不可不防。os.tvboxnow.com( B# R6 I! V" V' S% b5 }9 S
- Q& H& q' F: ^: A/ p: _+ a

4 @# ~) P, t3 f( T8 ]公仔箱論壇
& m) \' w+ V; s, m' ^5.帶「妝」睡覺。
/ H% L6 ^7 n. U% X! {/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 q2 i+ a" k2 E- q* ?! ]tvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。
$ y/ i: u( j6 |0 d7 w( Y. otvb now,tvbnow,bttvb須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，
6 R1 y6 t  c/ ~: ~6 Pos.tvboxnow.com造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。. Q- {+ U/ h" m8 T8 G
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，4 w5 J+ @; \. ^& i, C$ \$ S* V
讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
3 t$ i( ~" U! @/ l6 [# mtvb now,tvbnow,bttvb9 h" D: d; R$ A# p# `9 d

$ R4 b' l# Y% P8 @; r2 A' n+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: [' W' v4 ~6 m3 f# W5 r4 m
7 D, O' W$ l$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com) l# q3 D8 P: n* C8 {+ x
6.帶「別人的老婆」睡覺。2 ~3 f  I% g) r" C  u. ?

2 e8 x% K4 v; [tvb now,tvbnow,bttvb
2 J+ K+ T% \. o  X0 s( M/ A. p公仔箱論壇可能睡醒時已被別人打死.