材料公仔箱論壇8 S$ C$ _- ]8 u9 ~- _4 Z; }1 P
% `, Y8 v2 a! x) X$ A0 e
急凍龍珠蚌 200克
; c; o9 H! r0 m) Ltvb now,tvbnow,bttvb
, S1 p; d2 m& t" etvb now,tvbnow,bttvb 大豆芽 160克公仔箱論壇& T2 S7 R1 R) P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @ w. V$ l3 X7 W. v# d
薑 1片tvb now,tvbnow,bttvb) D3 ?7 o/ t. S7 O- [$ \
- R" ]7 [, q$ P; \. x' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜米 1茶匙. L; d! c2 x- o! S1 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m4 D. i5 H3 v* A
調味料（拌勻）
# d8 ?. e/ H8 [4 ~ T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p. |: ^3 ^4 U$ N
鹽 2茶匙
M5 a% W0 m( }- A a0 k8 Sos.tvboxnow.com
/ S, E Y1 R# w) D公仔箱論壇 雞粉 2茶匙
+ z0 i5 d/ k8 D: E6 z/ l8 r: ~, Gtvb now,tvbnow,bttvb1 l; i9 k1 }/ p7 |
白胡椒粉 半茶匙公仔箱論壇% E# t8 Z% F! |2 s8 I, D
& ?5 N. ^1 k ctvb now,tvbnow,bttvb 黑胡椒粉 半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t, H) e3 ~. L7 n- c
8 j; V; e% x5 I$ L9 f- p) b公仔箱論壇 做法
1 u- X, g2 i% r7 W% |0 e7 N. o
$ i8 T7 M! h G1 M公仔箱論壇 1. 龍珠蚌解凍，略沖水，抹乾水份。大豆芽去鬚根沖淨，抹乾水份備用。
- d% K. K6 j* {" v1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 w- Q+ M R: B公仔箱論壇 2. 將調味料分為三份，以小碟盛載兩份留作蘸料，餘下一份作調味用。
1 Z2 J" |( C& o) ~$ T( }/ W5 Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G1 r+ \6 ]1 X( }; l- v0 W+ z
3. 燒熱鑊，下少許油，爆香薑片，下大豆芽以大火炒至軟身，盛起，隔去多餘汁液，棄去薑片。/ e! P4 S& S) u6 G
& P2 O1 z8 f+ s) Ftvb now,tvbnow,bttvb 4. 燒熱少許油，下蒜米炒至金黃，下蚌片炒至捲曲，即下大豆芽及一份調味料，快手炒至均勻上碟，吃時與蘸料同上桌。公仔箱論壇0 X: [3 U, W9 h) j
7 R" m' a' h, |5 ytvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2007-11-26 04:25 PM
| 