材料：os.tvboxnow.com1 H, n+ a! W& v/ F8 M7 }2 D
皮蛋 一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H5 P/ G8 N( D+ ?/ [. D
青椒 一個公仔箱論壇* v- \: U, f' C/ n
豆腐二分之一塊tvb now,tvbnow,bttvb# c) G7 t, N* x/ x
洋蔥丁兩湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ a) G- o5 l) q
蔥花 一湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& C! ?* @2 V3 R7 A6 l1 H% R0 F
醬油膏 一匙tvb now,tvbnow,bttvb- ]) r; n8 ?8 T! Q
麻油 酌量( i! ~( k* k! g9 K# U, k7 t+ F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S9 R* ]- U- B8 X
步驟： 1.豆腐洗乾淨用開水燙過，瀝乾後切小塊或者用湯匙壓碎。
4 {$ C4 e/ o) F$ \8 P1 jos.tvboxnow.com2.皮蛋切成大塊或者用湯匙壓碎。tvb now,tvbnow,bttvb% O9 l# R' z, j% V5 m
3.青椒去子洗乾淨在瓦斯爐上或者電爐上微烤，這樣會比較甜。切成細丁。4.以上各項放在盤子裡，淋上醬油膏、麻油稍微攪拌後上桌。夏季喜歡可以放入冰箱冰鎮吃起來冰冰涼很消暑。公仔箱論壇, Y+ `& {2 I& H# F6 W0 ]8 [. } C
* N6 |5 A3 _: s! A5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上這道菜也可以用鮪魚罐頭代替豆腐成為輕食健康料理。 |
發表於 2009-10-21 06:09 PM
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