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# E# z1 ~- w% r& Q1 ios.tvboxnow.com材料及份量:os.tvboxnow.com+ ]! g- E8 z; I# I& T3 X7 }& t
（一）枚肉1 斤
7 m; A! F: d3 r) x! k/ p（二）白菜2 斤（可用紹菜） | 調味料:
7 d+ c% x# q% R& A* }枚肉醃料：tvb now,tvbnow,bttvb/ v+ `: N$ B; m2 n7 \
（一）老抽3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k5 _0 Y" w* s! p& o
（二）紹酒1 湯匙
, Z( x ` U! ^( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（三）鹽1 茶匙
1 W' `5 Z) a$ k8 j( O（四）蔥茸1 湯匙公仔箱論壇8 ]* K' O1 ~- f
（五）薑茸1 茶匙
0 T# ~8 ]3 p' T g* l. m（六）糖1/2 茶匙
G% N' h& _0 {* c' l/ k3 V' t: V; E公仔箱論壇（七）水1/2 杯, m0 E9 E+ X0 c: e& U% m1 K. Q
（八）生粉2 湯匙
) c u+ `: E; Q/ C/ y; F8 X& M4 Ios.tvboxnow.com
( p; d: ?9 P" q, a; I9 |( los.tvboxnow.com白菜調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^6 u x, @. D
（一）鹽1/4 茶匙
5 A: C( a+ {, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. N: ?7 g6 D! h8 ~露汁料：os.tvboxnow.com% L% Z! H! `% a) X' i
（一）老抽3 湯匙公仔箱論壇% r4 A0 |$ D1 h4 Y
（二）糖2 茶匙
8 A8 T% L5 @2 Sos.tvboxnow.com（三）水1 1/2 杯 |
製法:% K L% N, ]( M2 o
5 \. h, I1 I4 Z' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（一）枚肉切幼剁爛，加入醃料，大力攪透。
" B5 T3 n5 n( z5 d6 v0 }公仔箱論壇: D5 L( z/ v0 |6 K4 d
（二）枚肉做成肉球，在油鍋內煎香兩邊，待用。3 {: m5 r& I; F- J
5 Z/ F. |* m1 Z F公仔箱論壇（三）白菜將菜心切下，在油內炒一炒，加入鹽1/4 茶匙，即置於砂鍋底，上放肉圓；菜葉蓋放肉圓之上，如葉夠大，可將肉圓包住，加露汁中的水1 1/2 杯及老抽3 湯匙，隔水燉1 小時，最後加糖2 茶匙，即用明火再煮30 分鐘。os.tvboxnow.com* k' K6 i0 \& b( A; `
$ C; o* ], ]/ |! B" G9 v% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 小貼士 ：os.tvboxnow.com* z# R7 u( n8 Y& U" @ ?
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（一）白菜要選莖白深綠，腳短矮者味必甜，而且容易煮。" y5 d0 k4 c4 \5 `: g
$ B. Z; x; U- v% D預備時間：10 分鐘
2 v5 a1 e5 X4 }6 u$ utvb now,tvbnow,bttvb烹煮時間：個半小時 |
發表於 2013-9-21 12:26 PM
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