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" X3 Z) |5 p' ^ e3 B0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜含丰富的葡萄糖、钙、磷、铁，以及维生素A、C等，并蕴含番米瓜酶（papain）消化酶，可治疗蛋白质消化障碍或协助消散外科手术后的血液凝结。
7 h" b% u" P/ o7 Ytvb now,tvbnow,bttvb吃木瓜的益处多，包括清爽口感有助于开胃、增加食欲，同时也帮助消化．促进大肠蠕动，达到滑肠通便之功效。丰富的维生素C可以清血热，并润泽肌肤，有养颜美容之功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z- j0 z- x" j" M
除此之外，木瓜也可以入菜成为各种美味佳肴，可以凉拌或煮汤，美味又消暑！os.tvboxnow.com# P0 B' K$ V2 a5 m* L
3 ^% ~. ^9 y' x2 G8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X5 m1 m8 T$ m6 K( p. b8 n
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青木瓜沙拉
2 M z$ S" T6 H( \公仔箱論壇材料：
2 l: ?' o9 Z- e$ ?1 P bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青木瓜丝200g
- S$ r x% @* q香菜末少许
( c0 X, v5 i! k# K* Q. ptvb now,tvbnow,bttvb蒜末1小匙
- U5 @, C* _. @/ n碎香蒜花生1
2 n3 O: ?0 g5 g# @tvb now,tvbnow,bttvb½大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _/ P, ^; W- Y, k
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" K) y! {4 n: w* W4 v" g- D9 C公仔箱論壇调味料：tvb now,tvbnow,bttvb) `. I/ O( A+ M- f3 H0 m1 Y2 y7 f; k
辣椒酱2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `) F' r. ^) \+ s# A
鱼露1 ½大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U* |3 D9 E8 I+ ^0 G1 j7 p/ z( U- B
糖1
+ V& v4 c. v' p5 Z* ^6 e9 r½大匙0 W7 X# l# ?3 r# w( h' A. K% ]) ~
柠檬汁2大匙
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作法：公仔箱論壇6 A+ S% O: r5 F" r5 h& A0 ?
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青木瓜去皮去籽刨成丝，洒上些许盐静置30分钟，自然出水后倒掉水分，以冷水洗净沥干。公仔箱論壇, N% Q# |2 u& p5 D8 n8 `. B( x
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调味料混合拌匀备用
- R3 g% G2 G. D+ y+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 m" S% Q0 d8 H+ m4 J: S; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.
* f# r' s2 T# ~( A8 p/ J7 w( Y公仔箱論壇将所有材料与调味料混合搅拌均匀即可
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公仔箱論壇8 N9 g" s C2 a. f \& E9 @ H
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# w, L( H& q/ }/ a7 x0 v- M公仔箱論壇青木瓜排骨汤
- \7 t {/ b- `4 \2 F n2 N, M公仔箱論壇材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m9 p. t5 j. V4 W! @
排骨300g
$ p: i8 p; f$ O青木瓜1/2条
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葱1根tvb now,tvbnow,bttvb2 g0 N/ H+ p4 q$ _8 V
水600㏄2 O( {( X) u3 \1 P5 s( ~
盐1小匙
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) `" H+ ^# Z8 A% g' ^作法：os.tvboxnow.com. n/ Q0 S9 h3 H- r7 k
1.
7 Z0 q3 A: l' D/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。将排骨剁成小块，放入热水中汆烫后捞出备用。( P6 y' @' _$ H; { {
2.
. O8 u1 x$ m6 o) l8 p. S9 P公仔箱論壇青木瓜挖掉内囊，切成块状，汆烫后捞出备用。tvb now,tvbnow,bttvb( K7 P, x1 R$ ? T
3.
0 y5 u2 j6 R$ }9 _7 tos.tvboxnow.com老姜去皮切片，葱只取葱白部分，洗净备用。
' D/ [) o& } ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.tvb now,tvbnow,bttvb! S6 e3 Z7 S( H4 H& H: o
将作法1～3的所有食材、水和调味料，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起即可。 |
發表於 2015-8-28 11:32 PM
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