[中式食譜] 綠豆水果盅

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選料
: O9 j) d: V$ ]% N9 \" K　　綠豆1杯、鮮登1個、芒果1個、獼猴桃1個、櫻桃1粒，冰糖2大匙。os.tvboxnow.com. \- X  X3 Y8 B# q' ~
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　　制法- j. X; Z6 @7 Y0 P' ~* }) x! E
　　1.綠豆洗淨，用清水浸泡約1小時后瀝干，放入2碗水中，先以大火煮開，再轉小火，待煮至綠豆呈花糜狀，即可加糖調味，起鍋待涼，再移入冰箱冰鎮。os.tvboxnow.com: g. v! ]: v& j" `9 K0 i1 h9 _& n
　　2.把水果洗淨，消皮，切塊，加入冰透的綠豆湯中，即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb8 d5 t$ g* S) L' `( S6 B' t; m
　　3.水果的種類可依自已喜愛的來選用，若用當季的更為可口。tvb now,tvbnow,bttvb1 S3 ~5 L$ A! x! @
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　　功效
) S9 u+ j! P  }4 Y. \　　美容養顏，滋潤肌膚，清熱解毒，緩解壓力。