os.tvboxnow.com9 b6 \; t4 E8 A, c4 [7 r
黑胡椒雞片捲
7 C- O X# Y0 Z+ v5 [2 ^2 D# f公仔箱論壇【材 料】
* Q$ }$ a; m w; w6 t7 K公仔箱論壇起酥皮 1張os.tvboxnow.com! L2 `1 f2 d2 @$ y6 [
雞胸肉片 4片
, T5 K7 Q- F+ G2 L5 T" y( K8 `0 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i+ J" q W1 e/ r/ q1 C4 E$ e. p
青椒 適量tvb now,tvbnow,bttvb, c; r X: X( e! Z
蕃茄 3片
( d' v' t5 s9 a, n: h5 \蛋液 少許os.tvboxnow.com, Y) {6 G" z9 o# C* q' w% B
沙拉油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z7 F& i% ]! A/ d
- f% q9 w' P- |
【調 味 料】os.tvboxnow.com7 o# W) }: J! G& {3 @# k1 V
蕃茄黑胡椒醬 適量公仔箱論壇8 u9 K" J# }$ O; e) C
蜂蜜芥末醬 適量
% {% A5 c8 V. bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ~7 v8 v& ]/ v【醃 料】
& f) R$ c3 z- W; Q水 15cc, A* \4 z f! F* r& E
米酒 5cc E4 L8 Z2 b3 a: {) s; C
黑胡椒 1小匙
0 j" s: h3 v: z" Z) h0 Sos.tvboxnow.com鹽 1/2小匙
! q( A, W" f5 \tvb now,tvbnow,bttvb白糖 少許
8 l& B3 _3 E! Y7 q" k0 W1 v& Xos.tvboxnow.com香油 1/4小匙os.tvboxnow.com8 R4 Q% { b; D9 j
太白粉 1/2小匙
1 I) P" P8 g. p- i% r" LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' z) ~ k7 u$ P8 ]& _8 w) i
【做 法】
( D0 A( M+ y4 b; V0 Kos.tvboxnow.com1.將全部醃料材料混合拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb" D( x" m* y* S$ p, w
2.雞胸肉洗淨切成條狀後,再放入作法1的醃料中拌勻浸泡20分鐘。5 z9 N& d3 w* Q# O" B3 P9 Q
3.熱鍋倒入1大匙沙拉油,用中小火將作法2的雞肉條煎熟備用。5 p; ?- e# ^; N8 ]# e# h8 {" l
4.洋蔥、青椒洗淨瀝乾切絲;蕃茄洗淨瀝乾切條備用。
% f5 `( H7 g( }; a2 n) ttvb now,tvbnow,bttvb5.取市售起酥皮,在對角線上依序排上作法4的洋蔥絲、青椒絲、蕃茄條、作法3的雞肉條,並依個人喜好淋上適量的蜂蜜芥末醬、黑胡椒蕃茄醬。os.tvboxnow.com: k Y4 z& {2 J9 B4 L! ^# g
6.將起酥皮的另一邊對角線以些許蛋液黏著,放入180度烤箱中烤5分鐘,直到起酥皮膨脹乾酥即可。 |