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食材
8 W5 x& c3 u9 Y5 H2 p; p1 e5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....2顆
" `) H1 n* L1 D' ~os.tvboxnow.com橄欖油.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S7 J9 w. a/ O$ ?5 G
嫩菠菜葉.....1杯tvb now,tvbnow,bttvb) ` E' ^$ ]# U. Q$ N
蘑菇(切片).....2朵
0 Q0 Z S5 y1 ?5 B/ g+ Utvb now,tvbnow,bttvb鹽巴及胡椒.....適量
) G) i- k: z' O. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小型洋蔥(切末).....半顆tvb now,tvbnow,bttvb" w# n5 O3 a6 L& s: e/ ~
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做法tvb now,tvbnow,bttvb& S: ~8 W: @3 {2 \8 N+ j' E
1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末
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- d# D O! U* |2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香+ ?. r% \5 F# a p
' t/ V- t' k( e2 \1 q1 u: P) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒tvb now,tvbnow,bttvb2 v0 G9 g2 Y; `" }5 ?* u) M& V
+ A- x6 V! Q$ p0 L公仔箱論壇4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。tvb now,tvbnow,bttvb9 u, J7 A4 n7 G% r& d3 q- R7 L
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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