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材料os.tvboxnow.com& V' S% L* v. Q R6 V
蛋白.....4顆
3 u! k+ B, B [) q/ v; C$ Gtvb now,tvbnow,bttvb雞丁.....100公克公仔箱論壇6 f& Y7 B% Z/ n3 Q
中筋麵粉.....1大匙5 G/ \5 m( C, [
. O) S3 g3 M j) q( D- D% u2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x8 E% J' E- m
調味料! g7 v2 K' W) B
鹽.....1小匙
5 S* b, \3 n' h: k3 l* z1 S3 ?' Jos.tvboxnow.com水.....700cc
+ c5 U- a5 j# d* k8 _os.tvboxnow.com糖.....1/2小匙5 n/ L! s0 ~% r3 w- P4 s. U
牛頭牌雞湯塊.....1顆
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' ]& w$ r X: n A2 I% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ~5 A4 z8 q5 [9 } {/ @. W3 j; h作法
" ]+ b: }3 B: e, M F7 e) @tvb now,tvbnow,bttvb1. 雞丁放入沸水中汆燙去雜質，瀝乾備用。os.tvboxnow.com# c6 Q# h. h& {( h7 t
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2. 蛋白打發至泡沫狀，加入中筋麵粉拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C( _% B' |$ y
: `! U- D. s3 k; ?3 Ctvb now,tvbnow,bttvb3. 將作法1的雞丁均勻沾裹上作法2的蛋白泡。
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4. 取一鍋放入將所有調味料混合，放入作法3沾有蛋白的雞丁煮熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb( F& ?( t+ f% K8 a2 P6 t, s
6 ?( K) C2 \' q7 V5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-12-2 05:16 AM
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