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材料：os.tvboxnow.com6 C; Q, O7 G ^* G& S1 w) D5 i* x
排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙1 ?# b* {" u; w# n- x8 A
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# n4 t# A/ s7 D# p4 q3 x% ~$ i公仔箱論壇做法:
: i0 ?1 u" ]; p: r1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q: ^6 k% G1 H9 n- K% Q' \
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2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。
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3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。公仔箱論壇) a( w9 M8 _5 a; R. \" N" c; H, Z2 z
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4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。公仔箱論壇6 R3 J2 }6 u, j' F* R+ m3 a
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4 d! `& R( t5 j/ `公仔箱論壇都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb2 v7 M3 p5 m: v2 Q5 i
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發表於 2015-7-21 02:15 PM
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