公仔箱論壇8 A% e( d: A( q' f; D
材料：
5 u S2 Y5 a* X: b( \公仔箱論壇栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
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栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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7 G4 k3 [0 u( i- J1 G/ `2 [% atvb now,tvbnow,bttvb功效： os.tvboxnow.com. |6 F x/ H6 w& f6 N
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。 |
發表於 2015-6-26 06:22 AM
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