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& [0 g! e0 G* T9 p0 ]" O0 dos.tvboxnow.com材料tvb now,tvbnow,bttvb$ ?5 a% l4 ?( [0 b6 ]0 W% o+ a" [
牛肉.....120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y* v& s0 S# i* L* `! S
白飯.....1碗
; b* Y3 P$ L% [蛋.....1粒
$ y. i, D0 ^6 M4 ?9 otvb now,tvbnow,bttvb豆芽.....30公克
3 m* {5 s* G6 V+ a9 d5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜.....2支! K0 c o) z1 a& K- W8 u4 S: q
青蔥.....1根
+ M% O& j, G6 ctvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....3顆tvb now,tvbnow,bttvb, S9 T. k5 K4 N! m0 }
辣椒.....1/3條
5 h+ a: a& p# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |; V* Z- `1 v* P
3 a5 s1 j( k3 ]7 Wos.tvboxnow.com調味料
& [" c" n$ Y! m# p4 |/ X牛頭牌香椿炸醬.....2大匙os.tvboxnow.com- p. `5 q) G2 t: B) m% q( W+ o
水.....350㏄
% S" u9 k Z6 D8 ]/ r5 y糖.....1小匙
4 h" @7 i5 T- s5 j" c' stvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許
( I1 r9 @1 j* i7 E" s: @6 qtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉.....少許公仔箱論壇8 z0 G S" Q ^. b+ ~
太白粉.....少許
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$ |8 [" |# ~( T" D/ c$ d作法
9 `; y, d- Y- j0 D9 Qos.tvboxnow.com1.牛肉切成片狀；豆芽洗淨備用。
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1 F1 r- {2 Q) V- Z3 G8 S0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.芹菜、青蔥切段；蒜頭、辣椒切片備用。
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1 j/ T, z4 Z" x% _- Ntvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的牛肉片，以大火爆香，再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸，最後加入蛋，炒勻煮至濃稠狀關火。$ M2 C' D; J1 q' N$ Q+ ?! j
5 V. T0 `9 M9 k0 a) k3 e+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將白飯盛盤，再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。os.tvboxnow.com B1 l* x8 Z) G) ?5 P: r; z
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發表於 2014-12-22 04:11 AM
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