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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?' H0 D$ `: Z5 M# ^7 @
雞蛋.....3顆os.tvboxnow.com2 ~) S2 p p) Y3 j, ]- [- y# c
紅蘿蔔.....400公克tvb now,tvbnow,bttvb/ M' Z7 q% T9 K: ~
杏鮑菇.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I5 R5 g$ r4 M! H$ }% C$ d" W9 e u) {
薑末.....10公克
8 B8 e* s3 W1 m l5 r4 a$ @, y9 ztvb now,tvbnow,bttvb蔥花.....10公克" E& p6 Q; ~+ p! a
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調味料* q: |$ N9 O0 A( {9 L- q; r
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5 x: }& I! _0 y3 d. O鹽.....少許
& M' G& h' f' V! z4 t, Otvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉.....少許公仔箱論壇, A" W0 m0 l P8 |/ X* k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y2 M( Z% I; X4 Q
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, r# U; w7 r: N/ X6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淡色醬油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v2 F7 h; h& `/ ]* D
味醂.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h5 m7 O% n0 e7 o
米酒.....1大匙
# d4 S: Q) s$ O6 v4 f; J! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑醋.....1大匙公仔箱論壇( a& e6 ]* D5 ^: V: ]2 ]
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作法9 f) H0 z! m- i$ a2 y( t, ]0 t
1.紅蘿蔔去皮切塊，放入電鍋中蒸熟後，取出放入果汁機中打成泥狀，取出備用。
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2.杏鮑菇切粗末；將調味料B所有材料調勻，備用。
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3.將雞蛋打入容器中，加入調味料A混合拌勻。公仔箱論壇* s3 v$ R/ l! H2 A \
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4.取鍋燒熱，加入4大匙食用油，放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁，加入薑末拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb+ F, P1 W% d8 s
% b2 }# x1 T' W1 P3 c: Z7 _- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀，加入作法2的調味料B和蔥花拌炒，最後再加點鹽（份量外）調味即可。
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發表於 2014-12-20 04:08 AM
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