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: o4 M4 v0 h5 ]9 H+ U; I/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料6 A4 _9 I7 e8 w$ T, d3 j; q
去骨雞腿.....1支
M" b4 T; u: k& ]& q v" P; oPrego義大利麵醬.....8大匙
5 f3 u8 w. G7 `: j; z& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1大匙公仔箱論壇6 w* m4 W3 T0 R; S& a. r% M M
胡椒粉.....1/2小匙
; V! ~8 F. e: ^5 V$ Z( n公仔箱論壇紅蘿蔔.....2小塊
( ~* P1 h/ ^+ b; m" K" F' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜.....2朵
+ s% O' h1 m: M& Z玉米筍.....2支
: W* M1 x* Y2 `4 E3 \1 h7 fos.tvboxnow.com蘆筍.....6根 A( X* p4 D1 j" E( y. L( V& E: s
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公仔箱論壇4 L+ O) J2 q! G. x( L
作法
& k8 |9 b8 y" k! s3 x5 E1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。6 d; S1 G- R# L" ]7 J* R+ `7 n, ~
8 }3 p9 P# | D0 M% j1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。公仔箱論壇/ j, [$ t" A: c3 Y; d- [
) n! m8 W3 |2 f! ?9 A/ L! ]. Y: D3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。os.tvboxnow.com+ T) f1 m }. \" e) [: z9 C) c
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4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。os.tvboxnow.com0 d H% l4 D/ ~9 d+ O& O
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5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d: q0 b; L, X$ T8 D4 H" p1 S2 E$ x
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發表於 2014-12-13 04:08 AM
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