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材料
& y; t# f v( L- nPrego義大利麵醬.....8大匙
0 u" `: ]" v; h' N) n" O# }6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮麵水.....8大匙
9 E2 Y% }6 E+ q中卷.....100公克
9 @" V* P- \: w# sos.tvboxnow.com蟳腿肉.....100公克
" @/ Y" }/ f [: M綠花椰菜.....3小朵
) P+ W* D. Q& D7 D) |義大利麵直麵.....100公克
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作法
3 m6 f: H _ J$ ?, V; Pos.tvboxnow.com1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。公仔箱論壇5 m% a5 A# {; f* H5 {) ?
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2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。" m2 S1 Z: z/ ^: S5 L& C& M
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3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 R7 p8 u2 C0 g( t, V- z
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4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。tvb now,tvbnow,bttvb' h! S4 h8 H7 l8 f/ V- p
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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