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材料
4 H) g8 ?0 A/ Y( c公仔箱論壇腩排.....300公克
1 b$ V; s& y, S; u& g" N" o) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯.....1顆( O' z% U6 C% c, h( c
韓國泡菜.....100公克公仔箱論壇! E7 C+ k) U8 H. @
牛骨高湯.....2000㏄tvb now,tvbnow,bttvb, i' V% M' B% K3 Z- ?
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調味料& c" ?4 i4 ?9 t' W! J( O
辣椒醬.....1大匙
4 }' V! Q( L; E, D7 u5 }* A- z辣椒粉.....1/2茶匙
- C! Z1 K6 @" ~4 X& b7 m$ W薑泥.....1大匙公仔箱論壇; P! a& U; k, I. [. t9 p: j% B
鹽.....1茶匙os.tvboxnow.com1 e; a7 H1 i; o* m# ]+ T: l
米酒.....2大匙
. v' e/ H& s8 O/ S9 h1 G+ S( i* U公仔箱論壇洋蔥泥.....2大匙, u: r9 H6 J9 k$ G
6 \7 j! ?" P5 G/ Q/ z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z7 L5 ~* l+ @/ m% ]' l
作法公仔箱論壇' x$ V7 z, `4 o
1.腩排切小塊，沖水約10分鐘後瀝乾，備用。
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: N7 L. J" [( g' B, v& Q6 wtvb now,tvbnow,bttvb2.馬鈴薯洗淨，去皮切滾刀塊；韓國泡菜切小塊，備用。
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3.取一鍋，放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊，再倒入牛骨高湯以中大火煮開，再轉中小火燉煮約90分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l4 l" S+ M( ~/ y$ T( {- |# A
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4.混合所有調味汁材料，倒入作法3的鍋中拌勻調味，煮至再度滾沸即可。
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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