材料os.tvboxnow.com3 ~3 y& r1 R3 t& f# U& R, s( q
去骨雞腿.....1支
* L) x6 m: d- d! Q/ KPrego義大利麵醬.....8大匙- ~, X6 S3 _) ]8 H9 `- @
米酒.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E! m& y( |# O5 U6 ?2 S* O% L% l0 P
胡椒粉.....1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D4 P F1 t3 v* l' C, W
紅蘿蔔.....2小塊tvb now,tvbnow,bttvb* L( {. Z0 @) ~2 D x* s Z
綠花椰菜.....2朵os.tvboxnow.com& L& G5 @. l2 X0 {
玉米筍.....2支# `$ W* W8 b8 V2 G1 E% P( B
蘆筍.....6根
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" o; M6 z% d8 l& a5 }) fos.tvboxnow.com
" t+ r0 |; X3 eos.tvboxnow.com作法( r v: a2 H2 Z; ~9 F
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。" D; |" G7 [3 s
2 c- j" s4 m# Tos.tvboxnow.com2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
# {4 I* Z* O0 J; N4 _1 @7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, e* s- |. ?) Y公仔箱論壇3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。- @# Z* X8 Z) A8 z
& o& ?/ @4 c. G6 C6 p6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
1 ]% U8 w( P! ?% @/ M, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# D, S6 t" _' z6 `8 e8 V: c5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。
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發表於 2014-11-25 04:05 AM
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