[藥膳] 黃耳燉鮮奶

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材料：      公仔箱論壇) ?: u* A7 Y" q0 a7 [( @
黃耳(浸軟發大2朵)，鮮百合(1個)，鮮蓮子(10粒)，鮮奶(1瓶)，冰糖(適量)，滾水(1碗)。os.tvboxnow.com2 {/ i0 a3 G$ e; K3 l
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做法：      os.tvboxnow.com0 W$ ]" Y5 w' q2 S! K
將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。
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功效：      公仔箱論壇' {$ ]  f2 Z( S. d& t; |1 v
潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。
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