[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          
1 I, R* j  A3 l1 [. a- h" P8 tos.tvboxnow.com雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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9 l+ u5 b, y7 K( F3 X4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：          公仔箱論壇* h& Z7 Y6 V- j  |* W" c
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇/ S6 I" B& A( @
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