[中式食譜] 肩頸膊痛—粉葛薏米瘦肉湯

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粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.
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做法:
" _7 Y# u, y; H5 J! a2 |2 o公仔箱論壇粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。
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6 I4 `: f6 I6 z5 d( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' _8 H- z1 t  v7 F. f$ h小貼士:
0 t/ f7 ]5 `1 @  c) x" n- Ztvb now,tvbnow,bttvb粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。
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