4 \6 W9 M) I$ U$ u* y' m tvb now,tvbnow,bttvb F& ?) W$ I2 |: `& G- c! r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c9 {- e" Y7 r1 q" G7 {0 D
【材 料】
6 z# V/ D" k& @- q& t tvb now,tvbnow,bttvb5 w' E. N! i; D |4 J3 u# ?6 |
花枝 1/2條os.tvboxnow.com. A& }9 Q% p$ X3 ]* X1 \" M
 os.tvboxnow.com, y- s( n8 m* a
鮮蝦 10尾
& r$ O( _3 d, l; ~4 y公仔箱論壇
5 T2 G6 z6 q( I& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 1粒
/ `& Z4 x; F" ~9 x9 J
; ~) H/ K+ I! r5 @3 U* q1 Gtvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1/2條
4 v+ Q6 K# S" o. m: \6 ~
2 |1 r" D$ o ?3 s, Z' u腰果 30公克, \9 D; J0 G& ?1 v2 o; }+ O( R C
1 J8 g% m0 u% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】8 K3 S; Y( P" Y. \
公仔箱論壇* ~( g9 ^( ?2 e5 y+ r
白胡椒粉1小匙
4 t8 \, X9 ]! U6 \) Y: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {3 R+ S6 k' l) A P0 i
香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q, J; _0 _7 ]8 s
$ [* ?& s8 J/ v! C+ ^- @) P" X% @鹽 1小匙
% @. b# E' Q% j5 b1 |* Tos.tvboxnow.com5 \/ ` G" Y! f9 V# J
【做 法】7 g5 ]7 e+ A9 [
 tvb now,tvbnow,bttvb* M4 ^9 e; Y6 n% k" j
1.將花枝洗淨，先切交叉斜刀，再切成長條狀；鮮蝦劃開背部，背沙筋，再將花枝與鮮蝦放入滾水中快速汆燙後撈起備用。
8 R4 {- k' _& L: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G1 m0 n% j' r# ]" @( U$ [* e
2.腰果洗淨，先放入餐巾紙中吸乾水份，再放入中熱油以小火約120~130℃的油溫，炸至外觀成金黃色備用。
/ _5 E1 s7 R5 ~. Stvb now,tvbnow,bttvb: m, g7 u: }) L' m2 i1 H
3.將辣椒和蒜頭洗淨，切片備用。
$ x1 s* e7 i. L2 |3 xtvb now,tvbnow,bttvb
$ W+ G) O6 i ]" d4.起一個炒鍋，將作法3的材料先爆香，加入作法1的材料一起翻炒，再加入所有調味料拌炒均勻，最後再放入作法2炸好的腰果略翻炒即可。2 n5 U. \) j* X# p U7 z8 j/ b
|
發表於 2012-1-25 05:58 PM
| 