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[甜品] 銀耳蓮子粥

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: P. ]3 r9 g: v3 Ntvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
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3 Y+ t7 b; R4 l1 d+ t白米 100公克
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蓮子 40公克
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白木耳 10公克
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9 i# m) ?4 w. i- l" I/ T6 M0 Yos.tvboxnow.com枸杞 5公克
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- Y% J% }; [# c7 u' vtvb now,tvbnow,bttvb黃冰糖 70公克
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【做  法】" ]2 R8 h: b+ {8 a
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1.白木耳洗淨,泡水約30分鐘後瀝乾水份,撕成小朵備用。
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2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分;枸杞另外洗淨瀝乾;備用。
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3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中,加入水拌勻,外鍋加入1杯水煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,再加入白米拌勻,外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起,再燜約5分鐘,加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N4 I3 [* A6 U8 i+ I9 g; w2 w! r
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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