香蕉豆浆减肥法tvb now,tvbnow,bttvb4 ~: y F% f7 l( r% q9 F( C' t
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材料tvb now,tvbnow,bttvb& w7 T, W$ u& z5 T
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香蕉1根无糖豆浆100ml2 q# a/ x. B* N1 d% {6 @& A
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g, g( e! E9 y4 F U
+ G0 U) [7 z. t0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。
! o$ A4 X7 F' ~! r# H: C# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。公仔箱論壇3 k7 h0 y1 Q6 f$ V
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小诀窍
- { W9 d& S9 l- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1：感觉饿时喝不会累积节食压力!
( z6 B3 o4 S+ D" S" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。
5 Y3 l' c" V: tos.tvboxnow.com 2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!公仔箱論壇6 U9 Q+ {+ n- {5 M
平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。
0 W+ R! Y# W& Stvb now,tvbnow,bttvb 3：晚餐前喝减肥效果加倍!
- k/ Y% @- E% G& {tvb now,tvbnow,bttvb 晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。! |9 M( ~" I7 }
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發表於 2012-11-18 03:10 PM
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