[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜
/ X* Q' W- ]5 w' k" e. h公仔箱論壇　　作用：防治贫血。os.tvboxnow.com& f3 A* M# J3 b" g" @( ^- J
　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成