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標題: 什錦湯濛粉 [打印本頁]

作者: limaok    時間: 2010-6-4 07:11 PM     標題: 什錦湯濛粉

什錦湯濛粉
9 z; \# x& M, [8 j5 F公仔箱論壇材料 :
* a8 b' n$ F+ ~4 A  P) y2 f公仔箱論壇濛粉 $10 (3人份量) 8 l2 l. [4 E$ O+ N# o4 k/ `, [# \+ C- q
豬頸肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v2 E- R. x* A' C
黑椒脆皮腸 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T  v! S/ A5 w; B% X
蕃茄 x 2個. w; C7 k5 \9 U) j
雞蛋 1隻+ U7 {  n7 x% ]) \# J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u7 J  j4 ~2 c
做法 :
( t* O2 Y( l4 j& h. a: vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 豬頸肉 : 洗淨;用糖、鼓油、胡椒粉、蔴油、荳粉等調味,醃大約20分鐘。
1 F2 n: V6 N+ J$ Y$ G7 Q2) 蕃茄 / 脆皮腸 /  芹菜 : 洗淨切開小塊,備用。
2 _* e' s! a# [9 R% m7 Zos.tvboxnow.com3) 雞蛋打勻,煎一蛋餅,切開小塊,備用。
1 P# ?% p' h8 Q% s$ los.tvboxnow.com4) 濛粉灼熱,放在湯碗上備用。
- ~0 h2 {  A  i5) 下少許蔴油,先爆香豬頸肉,鏟起。因豬頸肉會出油,用餘下的油再煎脆皮腸。再下蕃茄、芹菜、豬頸肉及3 - 4 湯匙茄汁炒勻 ( or 蕃茄醬),再加2-3大湯碗水加糖、少許鹽調味。. k4 K+ l# C9 e7 ~8 `
6) 待湯大滾,把所有材料加在濛粉上,即成。




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