標題:
[藥膳]
黃芪薏仁綠豆粥
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-6-4 06:47 AM
標題:
黃芪薏仁綠豆粥
' L3 h; K' S# i" Z公仔箱論壇
9 J* n% |* I% C8 w
材料
2 i" [0 D8 E, D/ N0 [1 D& X- j
黃芪 15克、生薏仁 10克、綠豆 10克、米 20、 10碗水
公仔箱論壇3 x I0 Q) Q# K8 L, d; f& P6 r
& d/ B4 Q1 H# hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
os.tvboxnow.com* y. s* q+ l% U+ W( y: D
- H0 B4 l; L' \
做法
% ^ W% ~, c. g: ^6 ?; ], ~# ?7 `; Itvb now,tvbnow,bttvb
1.將黃芪洗淨,放入湯煲內加約 10碗水浸約 20分鐘。
# g6 b9 S( t+ }+ ]9 X1 o+ S
) B0 J5 b q' r+ S4 H
2.將( 1)煲滾後,轉中小火熬約 30分鐘成黃芪水。
os.tvboxnow.com! v4 Y9 f! p! `
9 b" N& W0 M$ F0 ftvb now,tvbnow,bttvb
3.然後加入薏仁、綠豆和米,煲滾後轉小火熬約 1小時即可。
6 Q$ Y+ k* }' L% G# i- Hos.tvboxnow.com
6 Z+ V, y# g4 F9 {0 b" d
tvb now,tvbnow,bttvb6 J9 ]5 F: j6 A; _4 `' A
_* R+ H4 k2 f, L
此粥可去濕解毒,增強抵抗力,亦適合病者,因病者脾胃差沒胃口,食粥可減輕脾胃負擔。
' O8 h& f. `6 U1 f8 R& R; O1 L
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0