標題:
[西式食譜]
味噌豚肉野菜丼
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-6-2 06:50 AM
標題:
味噌豚肉野菜丼
, z& H w/ L9 {- }公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E( G0 I& o6 Z; w0 b! }
材料
os.tvboxnow.com: U+ K- |4 B$ \1 P7 {' a
豚肉眼 5片、洋葱絲 100克、蘆笋 50克(切片)、白飯 1碗
' b8 b* h4 R8 m7 Wos.tvboxnow.com
6 p9 X) ~4 x, j( \9 z& f# f, XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味料
9 z% y! h! T7 e5 M
味噌 20克、豆瓣醬 10克、味醂 10毫升、糖 10克、清酒 1湯匙
4 h; D' R) E& Z$ z" V* Q* d6 M公仔箱論壇
% R6 v& J6 A+ w1 W' h& E公仔箱論壇
+ ~) }3 S) O! R9 W; jos.tvboxnow.com
做法
- F& y3 T1 P3 z
1.將味噌及味醂拌勻,下糖及豆瓣醬拌勻,加豚肉眼醃 5分鐘。
os.tvboxnow.com$ {5 w V$ F2 z; J
- s/ r \* T: w& R1 h- F! \
2.開中火燒熱鑊下油,放入豚肉眼,另一邊放入洋葱及蘆笋,灒清酒,收細火冚蓋焗 2分鐘。
tvb now,tvbnow,bttvb$ u) c# Y9 ^! X& }& D
& k$ O6 _; I9 c- |
3.將洋葱及蘆笋放上飯面,最後放上豚肉眼即成。
os.tvboxnow.com' Y) q0 ~ S$ E1 g# T- O: }. ~
% v5 r7 ?( g* I公仔箱論壇
4 L2 I/ a, ^# t. a% V
( q$ R* D+ P7 R( l0 b, e公仔箱論壇
- @$ @! C: V$ t% S# I) D0 R+ I0 u
公仔箱論壇# r# r' k2 x0 e4 }
% q- ?! L) A5 b* ~4 X ^
# ?4 Y \, e( L j: N9 C+ l公仔箱論壇
作者:
hippy_123
時間:
2010-6-2 12:29 PM
thank you !
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0