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標題: [西式食譜] 味噌豚肉野菜丼 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-2 06:50 AM     標題: 味噌豚肉野菜丼

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os.tvboxnow.com; {. F- a. D, B5 j! ~3 {3 B0 S, H
材料os.tvboxnow.com, Y2 V1 T" d3 e0 L- @
豚肉眼 5片、洋葱絲 100克、蘆笋 50克(切片)、白飯 1碗
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調味料
( D( j0 X' h5 o& Y* t4 B& j味噌 20克、豆瓣醬 10克、味醂 10毫升、糖 10克、清酒 1湯匙+ a/ k1 z7 K; N5 g' _$ q
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# @6 c5 ~  p8 a0 _$ [$ ^os.tvboxnow.com做法 . e/ L& L' h- N/ n+ d
1.將味噌及味醂拌勻,下糖及豆瓣醬拌勻,加豚肉眼醃 5分鐘。os.tvboxnow.com) {2 h. |* G$ o

4 [% g$ C, x* x5 `7 T$ W: E  itvb now,tvbnow,bttvb2.開中火燒熱鑊下油,放入豚肉眼,另一邊放入洋葱及蘆笋,灒清酒,收細火冚蓋焗 2分鐘。os.tvboxnow.com& R; a$ h; U9 y, D

4 g6 l9 T6 i" i5 c$ f3 Ntvb now,tvbnow,bttvb3.將洋葱及蘆笋放上飯面,最後放上豚肉眼即成。
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作者: hippy_123    時間: 2010-6-2 12:29 PM

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