Board logo

標題: [西式食譜] 味噌豚肉野菜丼 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-2 06:50 AM     標題: 味噌豚肉野菜丼

        tvb now,tvbnow,bttvb8 K+ n, x2 @$ Q) n2 i
公仔箱論壇5 w0 O, G9 j% [% R- I3 a& R
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k6 g, r# C" D9 P# K- I
豚肉眼 5片、洋葱絲 100克、蘆笋 50克(切片)、白飯 1碗公仔箱論壇! ]6 y. [$ x  j$ ^0 h: U+ x6 u5 s
os.tvboxnow.com1 E' T) W* c" n2 l5 d
調味料+ p* L, y/ H/ L
味噌 20克、豆瓣醬 10克、味醂 10毫升、糖 10克、清酒 1湯匙, V0 \4 B7 C3 a& t7 h

8 I% p: d) M0 h6 x  J
4 ?5 h3 Z( \$ ?1 j: e1 d, CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 2 R- r8 M7 k3 B4 X# k
1.將味噌及味醂拌勻,下糖及豆瓣醬拌勻,加豚肉眼醃 5分鐘。
# I0 Z8 J4 N2 `* f7 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 _3 x0 Z! f5 k1 v
2.開中火燒熱鑊下油,放入豚肉眼,另一邊放入洋葱及蘆笋,灒清酒,收細火冚蓋焗 2分鐘。
7 h  f2 a2 S, P: g$ q公仔箱論壇5 K8 j( H: ~* B; ^" I& j( o- c7 U7 \
3.將洋葱及蘆笋放上飯面,最後放上豚肉眼即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s/ O- o8 ^# t7 b0 d+ D. ~

- T9 F; J* t* K0 g3 C4 H/ Y$ @  w$ _9 ?6 q
; V- L0 Q, p% x# T
        : T2 b; W; e' z  }5 r( ^
tvb now,tvbnow,bttvb; d  \0 R0 o4 P' Y' b: j. b
       
& r: i# J/ A7 R& z- Xos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com0 ?6 F" g* g  D0 ^8 b$ ~( \

作者: hippy_123    時間: 2010-6-2 12:29 PM

thank you !




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0