標題:
[中式食譜]
絲瓜炒蛤蜊
[打印本頁]
作者:
xz12
時間:
2010-5-27 01:43 PM
標題:
絲瓜炒蛤蜊
本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
tvb now,tvbnow,bttvb& J3 u8 S c9 P" x
]5 r6 Z4 y; D
【做 法】
# z; Q% h; m' | F5 W5 D& I; ^
1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
" ]* V7 a% o7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
e) w. l. K# [公仔箱論壇
5 f$ O q5 ~$ ktvb now,tvbnow,bttvb
【材 料】
公仔箱論壇& `& s; G/ ^0 Y
絲瓜 300 公克
$ n0 F, @& o" L3 M( h; I
蛤蜊 150 公克
tvb now,tvbnow,bttvb! C% e! c# O5 Y
蔥 1 支
# K3 Y, U3 e5 C6 _tvb now,tvbnow,bttvb
薑 20 公克
- @9 S0 v, _1 V; zos.tvboxnow.com
【調 味 料】
公仔箱論壇. m2 _# z& J5 R8 j7 \, ^
水 300 ㏄
- z. A7 h+ W% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鹽 1/2 小匙
" E4 `, _4 a2 _8 V3 S
雞粉 1/2 小匙
公仔箱論壇1 ~9 q5 C0 o" p* i( v+ X
糖 1/2 小匙
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
