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標題: [健康資訊] 八種可吃掉體內廢物的食物 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-27 01:38 PM     標題: 八種可吃掉體內廢物的食物

人體在新陳代謝過程中會產生不少“廢物”,
  z, C: f5 Q1 }: A8 Q" A; _* a  G公仔箱論壇而且從不潔空氣中也會吸入6 ]5 P  F7 w8 c8 ^; K) z" l; c5 I
大量有毒有害氣體和微粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X8 J3 W1 W" h7 l3 B- ]' j- @
盡管人體具有一定清除自身毒素的能力,
* v8 m$ ?* @$ s  stvb now,tvbnow,bttvb但當體內廢物積蓄過多
- b+ m' F7 w* N% R: Ttvb now,tvbnow,bttvb或機體解毒排污功能減弱時,
! u# _- {- V7 f7 n' S+ }, m, o! c( \os.tvboxnow.com廢物不能及時排出時,就會影響健康。
, b5 ~5 B  H, Z" P1 u' {! eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下 8 種食物TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R3 |- d4 |7 `! D# K% ?8 Z4 U
有助排出人體的多種"毒素"。 tvb now,tvbnow,bttvb% {9 o! y5 @* N& o& O; s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p2 [/ }) S6 b$ e& N6 b+ @" `7 n
1. 綠葉蔬菜
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, X/ V% ]! v' S+ u! {7 L' iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  綠葉菜中多為鹼性,可以中和飲食中  糖、肉、蛋及代謝中    產生的過多的酸性物質,   使體液保持弱鹼性,   從而清除血中有毒物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x# y7 V$ W( T3 r2 `
常食蔬菜可選蘿卜葉、青菜、 油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、 胡蘿卜、菜花、甘藍等。 os.tvboxnow.com' H1 W2 d7 _% X& q. _* g

# q5 Q5 E) g% w0 u" R4 `  a, _公仔箱論壇2. 粗糧5 D/ f. b& V0 p* |
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常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等    粗糧有助于保持大便的通暢,    使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧(或精加工食品)  所欠缺的特殊的維生素和礦物質。
3 p  ]( F6 L* m9 L) F% zos.tvboxnow.com這些營養素有助于調節腸胃內環境,易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。
6 z% q" l1 v2 M3 u% D+ Qos.tvboxnow.com
& p1 D! ?$ G) p, f# T, \9 q* m! h公仔箱論壇3. 葡萄酒
/ g; W+ v2 f6 F- K3 O2 ?, z1 P+ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 g* V5 S& L& a( n- g9 jos.tvboxnow.com飲葡萄酒有益心臟健康。 它含有豐富的檸檬酸,也屬鹼性飲料,這是眾多酒精飲料不具備的。+ [$ V% g8 y, |5 @
有報導,飲葡萄酒可預防和糾正酸中毒,還有利尿排毒作用。近年用于治療痛風也見功效。
2 a: `/ V7 G# k0 N  Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 a9 f% w9 n: M; h2 ?
4. 豆豉
6 _/ l, L! |" u# p- ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# W+ [8 n9 s5 T6 E6 q; s$ @研究發現,吃豆豉有助于消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。還能促進體內新陳代謝,清除血中毒素,起凈化血液作用。公仔箱論壇: E' K! U; h) o1 \
此外,豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激素,含大量B族維生素和抗菌素,可防老年癡呆症。





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