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標題: [中式食譜] 果泥白灼魷魚 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-23 11:59 AM     標題: 果泥白灼魷魚


) J8 g7 a0 P/ U8 o7 q& J8 _tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
; u# d' Y! V6 [* c/ _6 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g2 E* C. z9 }$ I& S. O
鮮魷魚  2尾& S. ]0 Z! _* _8 Q6 `
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薑  20公克
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$ b- i" Z4 v9 [  b5 L/ Ytvb now,tvbnow,bttvb蔥  2根TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o- }" @3 j2 I" b, ^( g9 Y- e4 m+ \
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【調味料】; _* p  b) @- _
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料理米酒  1大匙* T" t1 f/ ^- `: V
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果泥沾醬  100㏄$ u5 X- {% q7 x

! v& x0 A# }7 {* S* ]7 M" `" r【做 法】
2 a% ^2 W- T0 S% G5 D) C) Nos.tvboxnow.com1.將鮮魷魚洗淨並切成小段,將蔥、薑拍破備用。$ I3 `1 Z+ M. u9 ?
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2.取一鍋水,等水煮滾後,將作法1的蔥、薑與料理米酒一起放入鍋中。
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4 e9 H; i$ W$ t& e% f6 P8 K3.等水滾後,加入作法1的魷魚段,以大火煮約半分鐘後撈起裝盤,食用時以果泥沾醬沾食。





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