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標題: [美食介紹] 木瓜炖鱼 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-22 09:06 PM     標題: 木瓜炖鱼

  木瓜炖鱼
( j% A- Z4 y0 n! g: s0 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  材料:
3 V  O3 A$ d! T* {1 s& E6 f3 b公仔箱論壇  青木瓜半颗、鲜鱼一尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水四碗、盐少许。+ L! E5 q6 A& Y  X
  做法:os.tvboxnow.com* t3 X) K6 k8 y" j1 u: A
  1、先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。
* e, N) H! R  A5 D% L  2、再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。/ y' K* C: F9 Y- t+ h7 {1 P
  专家的叮咛:
( p- c' X: {6 f1 s9 b1 r  青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。




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