標題: [美食介紹] 花生卤猪蹄 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-22 09:03 PM     標題: 花生卤猪蹄

　　花生卤猪蹄
  B3 s5 \+ Q' \2 L　　材料：os.tvboxnow.com0 \8 u9 ^# n; ?
　　花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。
3 C. }! ~% j8 \* X" stvb now,tvbnow,bttvb　　做法：tvb now,tvbnow,bttvb) e. D& }; ?( ~3 @. a1 f
　　1、将花生洗净，备用。tvb now,tvbnow,bttvb! G; A; x7 G7 n0 A# x& z5 h
　　2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。4 R9 B& y6 k( ?) s5 R
　　3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。
& Q1 l2 Q! ?8 u- d$ u, S  cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　4、最後加入适量的盐即可。
: C5 i+ y9 m. o7 \8 Stvb now,tvbnow,bttvb　　专家的叮咛：
" Q* N' h4 n' M7 k! {5 \　　花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看

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