標題: [美食介紹] 花生卤猪蹄 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-22 09:03 PM     標題: 花生卤猪蹄

　　花生卤猪蹄
& W% A8 K+ ]* R: b2 {! Fos.tvboxnow.com　　材料：
) V! ^, @) p3 k3 u( E　　花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。! e1 T1 y% K& S) T- E1 ~8 ~
　　做法：3 [/ a& Q0 t5 E
　　1、将花生洗净，备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m8 B! p" z  E8 _3 C0 N  S
　　2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
  Z( U7 e( A1 @; \( j: u. s公仔箱論壇　　3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。0 m- K8 h: I! r! M5 x
　　4、最後加入适量的盐即可。
. B# p: C) P, f% {tvb now,tvbnow,bttvb　　专家的叮咛：
  ]* d3 {& e9 [, \' f　　花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看

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