標題:
[健康資訊]
輕則干擾旁人重則奪命打鼻鼾引發後遺症
[打印本頁]
作者:
mywebblog
時間:
2010-5-21 07:54 AM
標題:
輕則干擾旁人重則奪命打鼻鼾引發後遺症
有否聽說過，有壯年人在睡覺時，“突然間”沒有氣息，就此與世長辭。
$ @% |6 W: j0 ^3 I. H1 k
“睡死”是現今社會很常見的死亡個案；可是許多人卻未對此危機多加留意，也不知為甚麼會有人在睡眠時突然斷氣。
0 b! o% s0 L* j$ O. ^os.tvboxnow.com
醫學研究發現，這種死亡案例跟打鼻鼾有關係，因此醫生發出勸告，不要忽視打鼻鼾問題。
os.tvboxnow.com) e* k+ o% \, O6 V4 m) F
% l5 q/ g% k: O2 O公仔箱論壇
# {) d$ }, _: K9 I# b: H
可能演變成睡眠呼吸中止症
: f2 B- r. p% z( _7 ]& F0 z7 \- S公仔箱論壇
表面上來說，打鼻鼾是普遍的，且不是太大的問題，因為，似乎很多人都在睡眠時發出打鼾聲。實際上，打鼻鼾會引發很多問題，輕則對身邊人造成干擾，重則威脅性命。
: S2 Y+ [& J5 Q6 m6 S) z8 j0 V0 y( {
打鼻鼾有可能會演變成睡眠呼吸中止症，即會造成患者在睡眠中突然中止呼吸和死亡。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X) X( |! T3 n$ `. g
打鼻鼾是因咽喉組織和軟顎組織在空氣越過時，引起它們顫抖而發出的聲音。當一個人沒有睡覺時，咽喉的組織和肌肉是堅固且拉緊的，並保持擴張的位置和狀態，因此呼吸時是不會發出聲音的。
8 `+ c* J6 {% }' W3 S3 C- m# W* |7 c
在睡眠期間，咽喉的組織鬆弛，容易鬆塌或萎縮，而且舌頭在躺著的時候，也會往後陷下蓋著咽喉的出入口，使上氣管的直徑變得窄小。
tvb now,tvbnow,bttvb/ c: c/ M& u/ l6 q4 Y
當空氣從一個比較寬大的氣管流入一個比較窄小的氣管時，它自然會在比較窄小的氣管裡，產生真空性氣壓，如果這個氣管的管皮是柔軟且容易鬆塌，就會在空氣流過時不停迅速收縮，然後又張開，氣管周圍的肌肉和黏膜組織，也會跟著不停震動顫抖，即會發出“打鼾”的聲音。
4 \0 ?6 N, K5 _4 m1 s: R. c8 v% Wtvb now,tvbnow,bttvb
P% A4 H$ Q1 D3 a9 b, k; Htvb now,tvbnow,bttvb
$ }) f. H$ \& r6 f& Q/ E
曾憲量：自覺性很重要
tvb now,tvbnow,bttvb5 u- z% y* L! E1 \8 }% x5 x
喉嚨鼻子出問題盡快求醫
+ I& J ~2 ~- ?! ?
耳鼻喉及頭頂專科醫生曾憲量接受訪問時說，鼻鼾是睡眠時所發出的吵聲，如果睡眠時鼻鼾聲突然停止，即有可能造成呼吸中止，因而被稱為“睡眠呼吸中止症”。
& Z& W/ ^# }& M" p6 o
他說，打鼻鼾屬於一種病態，並產生各種後遺症，包括對旁人造成干擾、會引發呼吸中止、威脅人際關係、釀成離婚或分居的結果、威脅健康包括肺和心臟和大腦，以及會影響日常生活操作。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^$ B9 r* ^6 E, O6 [
他表示，阻塞性睡眠呼吸中止病，是指空氣從外進入肺部過程中面對阻塞，包括在鼻子及喉嚨等部份。
" c$ q# w3 ]" B: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
他指出，有打鼻鼾習慣的人，將面對演變成阻塞性睡眠呼吸中止病的風險，因此不可忽視常見的打鼾現象。
. d/ e m2 @6 U+ E
他說，根據調查顯示，打鼻鼾的比率如下，即60%男性，40%女性，20%孩童。
4 T, I( L2 H$ h& a4 htvb now,tvbnow,bttvb
他表示，自己是否有打鼻鼾本身並不知道，而要問身邊的人才能確定。
公仔箱論壇& O: \$ n/ L4 f$ P* u' e
公仔箱論壇$ X- ~/ |7 U# Y4 ^+ [6 @
7 P9 S- E) D4 _9 Z& Mtvb now,tvbnow,bttvb
肥胖者最常打鼻鼾
公仔箱論壇% Q4 N* B7 ^- j% _
他說，肥胖者最常見在睡眠時打鼻鼾，如要瞭解本身是否超重或過度肥胖，即須視身體質量指數（BMI）（即體重（公斤）/（體高m2）；如果BMI少過20，通常不會有睡眠呼吸中止症，如果超過30，則面對較高的阻塞性睡眠呼吸中止病風險。
tvb now,tvbnow,bttvb. Y- f& K2 e6 I: g ?
他指出，如要診斷本身是否打鼻鼾一族，自覺性很重要，如果發現喉嚨及鼻子等部份出現問題，就須盡快求醫，並注意的身體質量指數和衣領尺碼；醫生可通過睡眠測驗來斷定打鼻鼾的情況。
os.tvboxnow.com& |- k5 `/ [. [
曾憲量說，人人對本身的健康醒覺，是非常重要的，因為很多問題，只有本身最清楚，如果仔細留意自己是否有上述的症兆，就要特別注意，並盡快求診，以免拖延太久而使病情惡化。
$ }' A; n+ n0 o% O+ z0 Dtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q1 P9 Y+ K( F; o
9 d2 m6 }3 G, i+ u
避免打鼻鼾方法
# m3 s$ m3 j/ T* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
＊改變生活習慣，遠離酒精和安眠藥等
公仔箱論壇. E& y) t, v2 L$ ^7 f; M
＊睡覺時要注意枕頭的高度，同時最打側睡覺
公仔箱論壇& `8 Y5 o9 a/ o% z$ i
＊如有超重問題，就得減肥
tvb now,tvbnow,bttvb1 Q3 \1 \0 w, [' T: v, N3 d1 ]
& O: a9 i. e, i0 n* }/ y
8 S9 T: s5 z- G; [6 B0 O: `os.tvboxnow.com
打鼻鼾程度
+ \& v& e9 d# c6 {& C4 `
共分4種：偶爾打鼻鼾、長期打鼻鼾、騷擾睡眠的打鼻鼾和睡眠窒息症。
' p* H# `5 i3 @1 @2 v1 }, |- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
打鼻鼾的症兆
( x7 W9 T$ t6 m3 t/ M( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
（一）成人：睡眠不足，早上起床仍覺疲累，白天過量眼睏、頭痛，不能集中精神、情緒與品性起大變化。
) V3 L! [( R2 A5 s2 Wtvb now,tvbnow,bttvb
（二）孩童：尿床、成長面對障礙、延遲發育、夜間羊癲症等。
os.tvboxnow.com0 n$ B( E* z5 z9 a# F" @
& f# T# W: p4 C1 A
; L3 t8 d: K; }
造成打鼻鼾的因素
os.tvboxnow.com& U7 D+ _3 h; a, z% f& j
生活習慣、酒精、安眠藥、睡覺姿態、鼻子問題、鼻骨歪斜、鼻息肉、腫瘤、細菌感染、喉嚨問題、扁桃腺腫大、舌頭偏大、下巴偏短、頸部肥胖、荷爾蒙問題等。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u* Z3 B1 f# w+ s" @
3 P5 N. O/ Z" l
& [) M7 x5 N* T; [. k Z
睡眠呼吸中止症帶來的影響
* Z& T% \ ^ \2 W3 Z6 q
＊對肺部：呼吸阻塞、空氣流動不順暢、缺氧、心臟血壓倒流和長期肺部損壞。
os.tvboxnow.com3 R7 d+ w' L$ ?/ m# ?
＊對心臟：阻塞呼吸系統、缺氧、心臟負擔加重、心衰弱、心跳不齊、突然死亡或睡眠中安然去世。
公仔箱論壇) m+ Q q: `, X& F
＊對大腦：腦中風、腦部因無法正常操作而釀成工業或交通意外，對性命造成威脅。
2 l2 J- n- Z8 X" T3 V6 p
9 D/ V Q& z3 A" \' k, y) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇) v, M* D6 Q8 G1 e) p5 ~6 I8 |
診斷方式
tvb now,tvbnow,bttvb) U; G. c+ {8 w Y" X
（一）藥物治療法：通鼻藥、刺激呼吸系統、荷爾蒙醫療。
% Q) h" i0 ?0 ]' Z: n7 N( _0 \+ y* dos.tvboxnow.com
（二）手術療法：
# C# x2 R6 T2 {0 G3 l6 N
1.鼻子（可進行鼻梁矯正手術、鼻息肉切除手術、腫瘤手術）。不動手術者可選擇採用“鼻腔陽壓呼吸機（CPAP）”輔助呼吸。
& j- [3 N5 T, h0 _ y6 n' O' b" z
2.口腔/喉嚨及下巴手術：上顎、扁桃腺、舌頭縮小手術、下巴矯形手術、腫瘤、及水瘤。
* ^1 u0 q; O$ Y
3.頸部：氣管開洞手術（鼻鼾情況嚴重才進行）。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
