標題:
[美食介紹]
鱼＋豆腐
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-5-20 10:22 PM
標題:
鱼＋豆腐
鱼＋
豆腐
9 l# c. t. M* u5 f, A- z: r& g/ y
作用：
味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。
1 l) A8 {# c7 F8 u" `
原理：
豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能起更佳效应。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
