本帖最後由 mictang1977 於 2010-5-20 05:23 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb; y7 c$ p8 Z0 c
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洗冷水澡有益于健康，但不是谁都适合。女性朋友如果经常洗冷水洗澡，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来！而且还有女性喜欢洗完澡入睡，这并非健康之举。 tvb now,tvbnow,bttvb8 f) d0 h Q" y& ?. n5 X% x
9 C4 O. Y- }9 u& T9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不宜洗冷水澡 tvb now,tvbnow,bttvb9 E ? w; x- P& f# y* ^
6 F# Z% }& [7 W3 S: J公仔箱論壇 洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、精神紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。 - _/ \# T$ }. S c0 q! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |6 K4 s7 i3 N! a
女性因其特殊的生理原因，特别是在经期、哺乳期、怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调、闭经、腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。 8 {7 h$ O2 L# e. F3 d P: G$ mtvb now,tvbnow,bttvb3 G: u9 w( n, R$ u/ m; o2 N! s) e
对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷水的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。 - `3 p5 w& I) X0 l% M4 S7 t. uos.tvboxnow.com : x6 C' _: A- X, D$ r5 Fos.tvboxnow.com 忌洗完澡就睡觉 9 r2 b1 ?0 E# l4 F
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最好在睡前两小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。 + p/ s5 y' ?. w& b# u& \ . E! w& a+ d6 q1 f1 |os.tvboxnow.com 小贴士 & C' z+ N+ B7 [' _4 wtvb now,tvbnow,bttvb. j1 |8 q" T9 Q, A; G" X% g8 B
女性月经期可以洗澡吗？ 7 a& J- @$ C$ b2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y2 r, y1 h E5 @" A: W: ?: k. ~ TIPS1.回答这个问题要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面；宫颈黏液被经血冲出，宫颈口微微开放；阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中的细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。 8 L J# v0 }' E) Y! l公仔箱論壇 * N$ c5 X5 v5 }+ p. [公仔箱論壇 TIPS2.有些类似月经期的情况如宫腔手术、流产及分娩等，近期内也应禁止盆浴。 ) @0 h. n( S$ P. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , b, Q# z' h `) H& l" U6 j4 C3 `6 ltvb now,tvbnow,bttvb 女性最完美的洗澡方式： os.tvboxnow.com1 m4 U' p" p" D; Y
" d, @9 Z0 R' W1 q; k% i 1.全身放松，浸入色彩斑斓、芳香四溢的泡泡浴中，唤醒你所有的感觉。 公仔箱論壇- a' g" L; m+ i6 V( m; f) @/ k
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2.将等量的按摩油和无味的清洗液相混合，倒入手中，将这种混合物涂在你的胳膊上，做一次迷你芳香疗法按摩。 4 M0 H" v Y. P9 M. y+ z
