公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [中式食譜] 青椒南瓜的做法 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶 時間: 2010-5-18 02:11 AM 標題: 青椒南瓜的做法

≮美食原料≯南瓜500克，青椒100克，盐适量
≮美食做法≯1、将南瓜洗净削去外皮，去除瓜瓤后切成粗丝；青椒洗净，去蒂去籽，切成粗丝。 5 l7 _/ W2 T6 w# m! x& y/ b! q m
2、将南瓜用少量盐腌两分钟，用水漂一下，沥干水待用。
3、炒锅洗净，置旺火上，放油烧至七成热，下甜椒丝、盐微炒，下南瓜丝炒几下，至南瓜断生即可起锅。tvb now,tvbnow,bttvb( ^: Y, J4 K6 Y! J; q) A3 o9 K
≮美食特色≯味道鲜美，口感润滑。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)