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標題: [中式食譜] 芙蓉雞片 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-17 04:20 PM     標題: 芙蓉雞片

所需材料:
0 ^3 t7 V3 T5 u6 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W- K& j9 w% S3 @# Q
雞胸肉 ... 110公克 ' a6 |# e1 W2 o! \# q, ]. H& g- I
蛋白 ... 4個
% G0 e) M  ]: U+ ]豆粉 ... 1小匙 公仔箱論壇) c& o+ X. S; Z9 \# B: m# o+ {" k: D
蔥段 ... 3~5段
9 H/ E' ]- r0 M; m3 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片 ... 3片 公仔箱論壇+ W  p8 n8 M8 }2 |, ]3 A6 X- t
高湯 ... 1飯碗
" D& p7 J+ ~8 ]6 _! d3 j% \! w鹽 ... 1/2小匙 5 s" ]' G, ]3 g9 z. J* P# h8 a
味精 ... 1/2小匙 8 G) L7 v; }' [: I0 |8 Q
豬油 ... 110公克
0 d0 i% P& Z# |$ C7 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油 ... 3飯碗
( X- y' m; ?/ H# d( E) J; Yos.tvboxnow.com太白粉水 ... 1大匙
: L' S8 A5 l( \7 `4 X' F" A! M! Ctvb now,tvbnow,bttvb雞油 ... 適量
7 {6 o! r' d& w( bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A 料公仔箱論壇, q3 V6 g* m4 ~$ @% e
鹽 ... 少許
7 l% J# ~! ~' y+ g公仔箱論壇奶水 ... 2大匙
% U$ e& \, u- M* CB 料
* }( Q6 _5 L6 R筍片 ... 40公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }& v$ K! T& x8 Q3 z
洋火腿片 ... 75公克公仔箱論壇8 D% _$ f) ?; V+ `* i
冬菇 ... 6朵
. ?1 ^* N6 v( mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥藍菜 ... 2棵
& R- E) S% Z5 o" y9 C6 Utvb now,tvbnow,bttvb1 ?$ P; s1 R' ?

, G. k$ V  U+ _5 t% o  E% \. L& u! w, d( c$ F
作法步驟:
2 L. V3 h+ k- v. _雞胸肉剁爛,加A料拌勻成雞絨。
2 d! |  R- Z) b1 S2 ptvb now,tvbnow,bttvb蛋白打散,至泡沫成固態,加雞絨、豆粉絆勻。
! Q" m- W* ?, e公仔箱論壇沙拉油入鍋燒至 7 分熱,用小舀起雞絨注入油中(成片狀)固即刻撈起。公仔箱論壇- t- n* l5 |# w' p# Y
香菇泡發,去蒂,芥藍菜洗淨,去老莖,切成長段。B料川過備用。
/ `5 I) t3 g* o& Qtvb now,tvbnow,bttvb豬油入炒鍋,將蔥、薑爆香,加入高即撈出蔥薑;雞片、B料入鍋加鹽、味精一起燒至湯汁快乾,即用太白粉水勾芡。公仔箱論壇/ w" m" t; A: f4 V* ]
食前淋加少許雞油,使色澤鮮艷。
1 Q! J' H  @% q9 Y+ c* {; r/ |os.tvboxnow.com
- x5 u: h5 {0 v8 K備註:
) c, |; i$ ^6 B0 \! Gos.tvboxnow.com炸雞片的油不可過熱,免得雞片炸黃不好看。
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