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標題: [中式食譜] 五味魷魚 [打印本頁]

作者: gemini338    時間: 2007-6-1 12:24 AM     標題: 五味魷魚

材料
% v/ ^) g: j2 `* }. P8 c5 E
0 }. G+ D& O" v! y* j$ O/ Q魷 魚 2 隻
0 U9 `$ Y( O' ^% e, |- r  I3 V) R蔥 1 棵
) g+ J0 f. @# y6 g5 F; @# mtvb now,tvbnow,bttvb薑 2 片
* v9 ^3 e, q( q調味份量
! |" Y; j0 f& e* k! aos.tvboxnow.com
3 X0 F& E9 J' z4 a" vos.tvboxnow.comA.
( |6 ?9 g& i" M; k+ x; @os.tvboxnow.com蔥 粒 1 湯
! c/ m, w0 |* {, o9 uos.tvboxnow.com薑 蓉 1 湯tvb now,tvbnow,bttvb# _3 ?* y8 i. \6 d' {& r) e
蒜 蓉 1 湯
7 q2 H# r) \9 x' p, t8 M6 I公仔箱論壇紅 辣 椒 粒 1 湯 匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \, M( O0 Z, I4 ~1 y7 H) {9 L
鹽 1/2 茶 匙
  {2 M+ _/ B+ w* O( ~& Ltvb now,tvbnow,bttvb胡 椒 粉 少 許os.tvboxnow.com9 i  E3 v8 J. {; k" ~

! Y* C2 i. w5 e; sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.
0 q/ B6 l2 T7 g" T$ _os.tvboxnow.com生 抽 2 湯 匙
, |2 [& l7 R; M0 o: Z* Los.tvboxnow.com糖 2 湯 匙' z) S+ q/ h: j# ^, ?
黑 醋 1 湯 匙
7 q8 W; x! N3 j$ Z7 F公仔箱論壇白 醋 1 湯 匙
  j8 Q% N, z1 m8 etvb now,tvbnow,bttvb
! ^3 v/ n# {4 W! iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ?! `* ~/ q2 a2 C) }. h做法如下:
/ J# j: `0 {/ f" H* R* {os.tvboxnow.com1.魷 魚 去 頭 、 鬚 、 撕 去 皮 膜 , 清 洗 乾 淨 , 備 用 。
6 T9 \3 M6 t4 Z: J+ c3 i( Z2.魷 魚 由 內 面 切 成 網 格 狀 的 花 紋 , 再 切 成 塊 狀 , 其 餘 頭 尾 分 切 成 4 公 分 長 段 。 + s  n! N7 R# L" w/ c/ j
3.將 蔥 、 薑 放 入 水 煮 開 , 倒 入 頭 、 鬚 瞬 略 灼 一 下 撈 出 , 等 水 再 次 煮 開 , 再 出 水 一 次 。 os.tvboxnow.com/ U. K* W$ s; M3 E7 b. m
4.魷 魚 身 的 出 水 方 法 同 3 步 驟 。 os.tvboxnow.com& K2 J4 D( O' g/ C' c7 f9 q- |. w
5.把 2 湯 匙 油 加 熱 , 趁 熱 淋 在 調 味 料 A 中 , 將 調 味 料 B 加 入 混 合 拌 勻 做 成 五 味 醬 汁 , 淋 在 魷 魚 上 拌 勻 即 可 享 用 。
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