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標題: [中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶 時間: 2010-5-10 08:11 PM 標題: 南瓜百合炒鸡柳

南瓜百合炒鸡柳tvb now,tvbnow,bttvb, s1 C; H% l3 P3 k& ~* l  U
材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，
      盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s; |3 g- h5 x2 R0 {2 E
      百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；公仔箱論壇: I5 w# J) ^/ f, r( c& Y
      开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，os.tvboxnow.com3 V5 @4 J( {" p% W; n- l
      加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，5 b5 g$ Q) U9 x1 J
      以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。

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