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標題: [中式食譜] 香煎雞肉串 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶 時間: 2010-5-7 10:04 PM 標題: 香煎雞肉串

材料：鸡胸肉200克，胡萝卜1根，洋葱半个，香菇8朵，青椒2根，蛋清1个: c8 s# p0 B# |$ `
调料：酱油，料酒，黑胡椒粉，孜然粉，盐，黑胡椒碎适量，熟芝麻适量os.tvboxnow.com0 D7 Y, _9 n x/ R4 }( {5 e
做法：tvb now,tvbnow,bttvb& j1 T3 V5 `$ B0 m% J l
1、将鸡胸肉洗净后，沥干水分，切成小块放入碗中，倒入蛋清、料酒、酱油、盐、黑胡椒粉、孜然粉腌制30分钟
2、胡萝卜、洋葱、香菇、青椒洗净后，分别切成相同大小的块tvb now,tvbnow,bttvb! \+ \* M7 z% a( F# R
3、用竹签将材料依次串起来，尽量将鸡肉和蔬菜交替着串，口感和风味更好
4、平底锅中倒少许油烧热后，将串好的鸡肉串放入，小火煎，一边煎一边撒上一些黑胡椒碎8 p* H: y* i0 J9 R& f! b0 y' ~, M
5、不时翻面，将鸡肉煎至四面均成白色，撒上熟芝麻即可
备注：1、除了鸡胸肉，也可用鸡腿肉来制作2、如果可以吃辣，可以在腌鸡肉时放一些辣椒粉，味道更香3、煎的时候撒上黑胡椒碎，可以使味道更加突出，没有也可不加

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