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標題: [中式食譜] 美人腿蛋絲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-4 06:48 AM     標題: 美人腿蛋絲

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材料
2 |, k3 t3 B. e* d% sos.tvboxnow.com白茭笋 5條、雞蛋 3隻、雞湯 3湯匙、蒜茸 1茶匙、鹽少許、糖少許、生抽 1茶匙、雞粉 1/2茶匙公仔箱論壇1 p7 c/ S, T% D: M9 x" I

$ O2 O: @5 f- C) V" u; ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com9 a; ^6 u- s$ C2 ~+ Z# y
做法# i6 H) A: X) Q
1.白茭笋去皮切幼絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 h$ J1 d% o7 s
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2.將雞蛋拂勻。燒熱鑊用廚紙將油抹勻,熄火倒入蛋漿,勻全隻鑊煎成薄薄一片蛋皮,取出切成蛋絲。os.tvboxnow.com, R, ?- X0 t+ y1 f, ]1 r

9 K. \& D1 T7 @' g, e7 M1 n8 y: A3.燒熱鑊下少許油,放入蒜茸、笋絲、雞湯、蛋絲、雞粉及生抽,用中火炒香。
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. A/ k- U& x9 M4 w6 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.見笋絲炒至軟身,放入鹽及糖調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb+ v  M7 g/ q2 G* Q( N- E

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