Board logo

標題: [西式食譜] 鮮蝦雲吞白蘆笋湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-1 06:59 AM     標題: 鮮蝦雲吞白蘆笋湯

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]3 m, `/ ^% P- v

8 d% v/ o1 }1 R5 ]" c; K3 ptvb now,tvbnow,bttvb材料8 Z! n* T% T0 h! }; g0 Z( H) E+ ~
白蘆笋 400克、薯仔(切粒)/大蒜(切粒)各 200克、菜湯 1公升、忌廉 300毫升、橄欖油 40毫升、蝦肉意式雲吞 3粒、香草油少許、洋葱(切粒) 100克、鹽/黑胡椒碎各適量公仔箱論壇2 B1 e" W2 Q9 P

) Q3 H( v& k8 \1 ~* `/ C, g- q: t做法
+ T, t' R1 s6 ^3 D) _* V( K1.白蘆笋刨皮,切粒。
) Y! h/ u! }$ O2 ]4 |. F
) s/ l" x! ?4 r" atvb now,tvbnow,bttvb2.開大火燒熱鑊下橄欖油炒香薯仔粒、大蒜和洋葱粒至金黃,加入( 1),注入菜湯,滾起後以細火煮 10分鐘。公仔箱論壇, k# @0 q5 |: |. _: J+ {

0 B& ?$ N* {/ a5 T# K0 R3.將( 2)倒入攪拌機打茸,倒入煲加入忌廉、鹽、黑胡椒碎以細火煮熱上碟。4.燒滾水,將蝦肉意式雲吞烚 5分鐘,取出瀝乾,放入湯中,最後淋上香草油即成。7 h9 U% s; b5 l0 l; f
5 {+ W% {8 \! }; P* ~
        tvb now,tvbnow,bttvb# T8 [. j( _: S0 v" o

! S/ n/ i6 X+ F$ j
0 f+ {0 q) C/ _# q: f( ]0 H1 }: D1 y8 d- s3 f; R7 f; H4 t
        tvb now,tvbnow,bttvb  [# S* l3 L! b3 o0 @* M4 T

7 g6 @5 O. o( r, q5 B2 n$ m; e' A2 ^! bos.tvboxnow.com





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0